Veröffentlicht am 06.02.2025 / 01:00
Es ist vier Uhr morgens, wir wälzen uns im Bett und im Kopf unsere Probleme. Wer neigt zum Nacht-Grübeln? Und warum schaltet unser Gehirn nachts in den Angst- und Sorgen-Modus? Darüber spricht Andreas Albes mit dem P.M.-Psychologen Jochen Metzger. +
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